Szállítás Mindenki Alkotmány lassú vagy gyors felszívódású fehérje Észak Amerika hegesztés Próbáld ki
Gyors és lassú felszívódású szénhidrátok - Az egészség szolgálatában
crossFITmami: Életmódváltás
Életmód és minden - Sokat halljuk azt, hogy együnk lassú felszívódású ételeket! De mit kell ahhoz ennünk, hogy érhetjük el a lassú felszívódást? Lassítja a felszívódást: 1.Magas rost tartalom: pl. ha fehér